この暑さヤバすぎる!『熱中症』に気を付けて

梅雨の時期でも晴れた時は、暑いですね!?

もうすぐ夏本番!

夏はアウトドアで楽しくもありますが、熱中症には気を付けないと
いけません。

 

湿度も高いので、汗が蒸発しづらく、こういったときは「熱中症」のリスクが高まります。

特に高齢者は暑さに”鈍感”なので、周囲の人が注意して見守ってやらなければいけません。

こまめな水分補給と塩分補給が必要不可欠です。

 

室内にいる時でも安心できません。

西日が入ってきたり、空気の流れが遮断されたりの「こもり熱」で熱中症の発症リスク
が高まりますので、室温調整や部屋の戸は開けておき、空気が流れるようにしましょう。

 

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