味の素「グリナ」は本当に効く?疲労感・倦怠感を解消する5つの方法

味の素「グリナ」は本当に効くの?

CMも頻繁にやってますし、私はあまり
”単一の成分”だけの配合は、正直”好み”
ではありませんが、統計調査では90%
以上「ぐっすり眠れた」「今迄より良く寝れた」
「効果があったと思う」などなどの高評価
だったようです。

この味の素「グリナ」に含まれているアミノ
酸の1種「グリシン」って?
そんなに睡眠障害に効果があるの?
っていぶかしげに思っていました。

でも90%以上の方が「効果があった。」
と言われるのであれば、ためしてみる価値
はあると思います。

注文は公式サイトへどうぞ

味の素グリナ公式サイト
味は、甘みのある柑橘系で飲みやすい!

でも、以下の記事でされた試験結果は
正直「?」が付きました。

[block]1[/block]

睡眠サプリというより、休息サプリという判断
のようです。

ただ、眠りの事は置いておいて、「グリシン」
には、色々と良い効果があり、また副作用も
ないので、適量を継続して服用するのは、
疲労感も軽減される可能性がありますし、
500円でなら試しに飲んでみるのもいいかな
?って思います。

しっかりした「眠り=休息」を摂ることは
「疲れを取り、元気を復活」させます。

バイタリティあふれる毎日を獲得するため
に、あなたはなにをされますか?

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ところで2017年6月ごろに、テレビのニュー
スでもピックアップされた、SNSでも反響を
呼んでいた「過労死」をテーマにしたマン
ガ『「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができ
ない理由(ワケ)』

読まれました?

大変な共感を呼んだこの本、、言い換え
れば、今の日本の様々な会社で実際に
起きている
ことが、とても常識ではありえ
ないことや、物であふれているってことを
物語っている
んです。

で、以下に「疲労感・倦怠感」をどのように短時間で解消するかって?

その方法を考えてみました。

(*個人的にこれが解消したからといって、会社の自分の役割がどうにもならないとかの話は、また別の論点とさせてください。)

 

◆あなたのその疲れその原因が何かを探ろう

疲労は、肉体的疲労、精神的疲労、神経的疲労の3つに大きく分けることができます。

それが、単一もしくは、複合的に重なることで、疲労感が蓄積されていきます。

●肉体的疲労とは?⇒詳細はコチラ

●精神的疲労とは?⇒詳細はコチラ

●神経的疲労とは?⇒詳細はコチラ

◆疲労感を伴う病気の場合もあります。⇒詳細はコチラ

 

その1 <肩こりや冷え性からくる疲労感を感じている方へ>

その2 <足からくる疲れやトラブルに>

<扁平足の方、足底筋膜炎を経験された方に>

疲労痛み発熱とともに「三大生体アラ
ーム」
と呼ばれていて、体の異常を知らせ
るシグナル
といわれています。

ぐっすり寝たはずなのに疲れが取れない、
休暇を取ってリフレッシュしたのに翌日も
疲労感が残っている。

そんなときは要注意です!

疲れは、まずその疲れの要因に働きかけ
ねばなりません。

筋肉疲労・内臓疲労(内臓疾患)・精神的
疲労(ストレス)、、、
それぞれに効果のある成分や、栄養素を
積極的に摂取することで、あなたが抱えて
いる疲労感も軽減されるとおもいます。

***************************************

その3 <長時間体を動かす仕事をされている方に>

鳥の胸肉の有効成分「イミダペプチド」のなんと
4倍の効果があります。

持続的に力を発揮しなければならない
職業の方におススメ。

“イミダゾールペプチド”と一口に言っても
、様々な種類があります。

UMIウェルネスの「アンセリン」は、焼津
水産化学工業の特許製法により、カツオ
やマグロなどの筋肉から高濃度で抽出し
魚由来のイミダゾールペプチドです。
鶏肉などの動物由来のイミダゾールペプ
チド「カルノシン」よりも、体内で3倍以上
壊れにくい性質
があるため、そのままの
形で吸収されて体内にとどまりやすいと
考えられます。
********************************************************************************

 

 

その4 <グッスリ眠れない?だから
昼間もウトウトしてしまうあなたに>
●「ネムリス」の特徴:
「ネムリス」は、筑波大学・裏出教授監修の
睡眠時脳波検証で国内で初めて科学的
効果を発見した休息サプリメントです。

休息の特許成分である「ラフマ葉抽出物」
を配合
し、従来使用していた成分の見直
しを図ることによって、より高い休息実感
を実現
しています。
天然植物ハーブなど計12種もの快眠成分
を凝縮配合した睡眠サプリメント
で、 ラフマ
葉抽出物
グリシン、GABA酵素、トリプトフ
ァン、テアニン、クワンソウ、 メリッサエキス、
月見草、ビタミンC、ビタミンB6、ビタミンB12、
ナイアシンなど、 リラックスして おやすみの
質をスムーズに高める、 日本睡眠教育機構
の睡眠健康指導士など睡眠のプロも絶賛
するサプリメント
です。

********************************************************************************

その5 <生酵素は不定愁訴を感じ
るあなたにおすすめ>

100種類の天然素材を独自技術で濃縮
したパワフルな生酵素

【RAW ENZYME】
 なんとなく体調が悪い、肌荒れや肌の衰えを
感じる、疲れやすいなどにお悩みの方に。
非加熱製法だから生きたままの酵素のチカラ
を実感できます。
生にこだわる理由とは?一般の酵素
サプリと生酵素サプリの決定的な違い
があるからなんです。

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