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目次
”老い”は避けられない？
あと何年かすれば、「超高齢化」社会に突入し
ますよね？
仕事柄、『認知症』の人たちを眺めていると、
いかに「健康でいられるのか」が大切なのか
を痛感させられます。
家族のため、社会のため、そしてほかならぬ
「自分自身」のためにも100才になっても
糖尿病」や「脳梗塞」「認知症」にならない
ように日頃から生活習慣を極力正しく維持し
ていくように心がけたいものですよね？
でも、、、
人は誰しも”老い”ます。
～高齢者人口は3186万人で過去最多 総人口に
占める割合は25.0％で過去最高となり、 ４人に
１人が高齢者～ という実状
最近『健康寿命』とか『体内年齢』の話がテレビ
などでも報じられていますし、いつまでも何歳
になっても「若々しくありたい。」実年齢より
「若く見られたい。」
実は老化により脳細胞は年々減少してしまい
ますが、材料（核酸）を補給できれば脳細胞
は増やすことができます。
それを可能にした商品がこれです。
◆脳年齢を若返らせ、頭が「スッキリ
する」と評判の『脳内核酸』ってなに？
商品名：脳内核酸
希少な「南部鼻曲り鮭」のみを使用し
ています。
この鮭は、他の場所で捕れる鮭と違い
成熟していますので、核酸が豊富に
含まれています。
また、抗生物質を用いた「養殖もの」で
もありません。
ここが脳内核酸のこだわりの1つです。
そのほか、考える力をサポートする
DHA/EPA、今注目の「フェルラ酸」、
脳内に唯一存在するビタミン「ビタミン
12」、考える力をサポートする「銀杏葉
エキス」などを独自の製法でギュッと
詰め込みました。
コレを、常用している方が、脳年齢テ
ストでご自分の脳年齢をテストした
結果、”若い”それも、2,30歳も若い
と診断された方が続出しておられる
そうです。
また、そのような方々が、「物忘れが
なくなった。」「頭がスッキリしてます！
」という笑顔のコメントが本当にうらや
ましい限りです。
＊本錠剤は、薬ではなく健康食品に
分類されていますので、用法用量に
特に決まりはありませんが、基準とし
て、1日に8粒～12粒程度を数回に
分けて、水またはぬるま湯とともに
お召し上がりください。
出来れば毎日少しずつお飲み頂く
のがよろしいかと存じます。
■内容量：248粒入っています。
もちろん、安心・安全な国内製造です。
実際に多くの高齢者の脳内年齢が
若々しくなっているという話を聞くと
、「これは本物！という気がします。
主成分の核酸も昔から脳の機能を
改善すると聞いていますし、そのほ
かに配合されている成分も脳機能
を十分に働かせる役割があります。
だから続けて飲んでいる方は、「頭が
スッキリしている。」「忘れ物がなくなっ
た。」「わすれても思い出せる。」などの
コメントが多く寄せられているそうです。
「最近、もの忘れが多くなってきた。」
と感じてきたら、まだその段階では間
に合います。
人たちが とても多くいらっしゃるのも事実、、
ですよね！？
保っていらっしゃる のでしょうか？
＜永遠の若さの源泉＝からだの細胞が活き活き
して いる状態＞
ないこと が大切なんです。
させない、焦がさない努力を普段から意識して
実行しているからでしょう。
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この”錆び（さび）るということ”はどういう
ことを指すのでしょう？
簡単に言えば、酸素と結合すること＝酸化の
ことです。
人体では、様々な理由で体内もしくは体外の
活性酸素が体のあちこちの細胞を傷つけるこ
とを云います。
『活性水素水』は、体内の『活性酸素』を
水素と反応させることで、『無毒化』します。
つまり、傷ついて弱った細胞を活き活きと
リフレッシュさせるので、毎日 取り入れる
ことが、いつまでも若々しい身体を保つため
にも欠かせません。
最近の注目のコラーゲンは”生”がキーワードです。
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メラエッセンス C
活性酸素の代表としては、「喫煙」が挙げられます。
ヘビースモーカーの人は、長年の喫煙による
活性酸素により様々な体内の細胞が 傷つけら
れ見た目もいったい何歳なの？というくらい
”老い”てますよね！？
シミ、しわ、そして血色のわるさ、その人の
生き方なので、何かしら言うことはありませ
んが、いつまでも若々しい 素肌と健康を考え
ていらっしゃる方は、この後の記事もお読み
ください。
実は、、、、 最近”老い”の原因が突き止められました。
その原因とは”糖化”といいます。
＊『若々しさ』を目指していらっしゃる方には
朗報です！！
ちょっと専門的な話をしますが、この”糖化”を防ぐ簡単な方法もレクチャーしますので、
もう少し記事をお読みください。
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”糖化”とは、体内で、糖とタンパク質が酸化
してできたいわゆる“終末糖化産物
(AdvancedGlycation End-products)”
（略称：「AGE」）のこと。
この”糖化”は いわゆる“細胞や器官のあちこち
がこんがりと焦げてしまった”状態のことを言
います。
焦げているところを元に戻すのは非常に困難で
、新しいAGEが発生すると元からある AEGの
上に新しいAGEがどんどん蓄積されてしまいます。
そのため、細胞の老化が進んでしまうというわけ
です。
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老化を引き起こす「AGE：終末糖化産物」たん
ぱく質と糖が体内で加熱されては体内に過剰に
増えると実に様々な病気を引き起こすと 云われ
ています。
「AGE」には実は２通りの「仕組み」で体内に
蓄積されます。
＜外から取り込まれるAGE＞ ＜体内でつくられ
るAGE＞
<AGEが血管に蓄積すると心筋梗塞＞
＜AGE蓄積により発症リスクが高まる症状と病気＞
メタボリック・シンドローム、動脈硬化、脳梗塞、
糖尿病、
実はこの『AGE』は強い毒性を持ち、”老化を促進”
させることが明らかに なってきました。
”糖尿病”や”メタボ”はAGEの症状の最たるものです。
体のあちらこちらで深刻な疾病を引き起こすリス
クとなるAGEは、まずは体内に溜めこまない生活
習慣を送ることである程度の防止ができます。
AGE(Advanced Glycation End Products)「タン
パク質と糖が加熱されて出来た物質」は強い毒
性 があり、体のあちこちで蓄積され、これが
老化につながることは最近よく話題になります。
女性の方だとすぐに思い浮かぶのはお肌のシミ
・シワなどかもしれませんが、実はそれだけ
ではありません。
AGEが血管に蓄積すると心筋梗塞や脳梗塞、
骨に蓄積すると骨粗しょう症、目に蓄積
すると白内障 の一因となり、AGEは美容のみ
ならず、全身の健康に影響を及ぼしていると
考えられます。
ココ数年で注目されている”抗糖化”希少植物
「黒ガリンガル」とは？
詳細は画像をクリックしてください。
実は、この最たるものが”糖尿病”や”メタボリ
ック・シンドローム”です。
これらの疾病は、一度なってしまうと元に戻す
ことは非常に困難と言わざるを 得ません。
よく”糖尿病”患者は、病気になってから医師の
アドバイスを聞いて薬を服用したり、インスリ
ン注射を 打ったりしていますが、病気になって
しまった方はもっと自分の生活習慣を改めなく
てはいけない ”自覚”を持つべきです。
本来は、毎日の生活習慣が”怠惰”でインスタント
の食事ばかりしていたりとか、”だらけた食生活”
や、 ”深夜までスマフォでゲーム”とかしていたり
する、 ”生活リズムの乱れ”が引き起こす病気 と
もいえる でしょう。
”糖尿病”や”メタボリック・シンドローム”を軽く
考えてはいけません。
生活習慣を改めずこのまま不規則で怠惰な生活を
していると、数年後には”命の 危険”もあること
を考えてください。
ほかならぬ自分の事なのですから、、、。
生活習慣で、遺伝的要素も防ぐことは出来ます。
正しい食習慣、正しい生活習慣をしていれば、
親や親戚、兄弟が俗にいう”糖尿病家系”であって
も自分が糖尿病になることは防ぐことができる
はずです。
＊実は私の家系は父も母も兄も妹も糖尿病です。
ですが、私はそうではありません。
これが何を意味するのか、ご理解いただければ
幸いです。
＜美容に関わるAGEの問題点＞
肌のハリややわらかさを保っているのはコラー
ゲンなどのタンパク質です。
このコラーゲン同士が絡み合い”ハリ”が生まれ
ているわけですが、残念な ことにコラーゲンは
加齢 により、体内で合成する量が格段に低く
なります。
また、長い歳月をかけてじわじわと体温で加熱されていくので、AGE化（糖化）が
進み、太陽の紫外 線も影響し、コラーゲ ンが変質すると弾力性を失いシワやたるみ
が出てきてしまいます。
またAGEは褐色のため、AGE化（糖化）が進むと、シワやたるみだけでなく、シミや
くすみも発生して しまうのです。
＜”糖化”はなってしまってからでは手遅れ！ならない予防が大切です＞
いったん、”糖化”してしまうと”錆びついた状態になってしまった”ので、これ
をもとに戻すのは、 至難の業です。
”高濃度の活性水素水”を毎日飲用することで、細胞を傷つけ老化させる活性酸素
を”無毒化”させる ことも有効とされていますが、やはりなってしまってから慌てるより、
いつもの養生が大切、、。
いずれにしても”からだに入ったもので、からだは作られる”ので、品質の良い食事を
摂ることを心がけるに越したことはありません。
そして、もう一つとっておきの話、、、 。 それは、食事の食べる順番です。
野菜、肉、魚、ご飯やパンの順に食べる 食物繊維を多く含む野菜やきのこ、
海藻類を最初に食べることで糖質の吸収 を抑えることができます。
ご飯やパンなどの炭水化物は後に回して、サラダや酢の物などから食べるように
しましょう。
食事は単品メニューではなく、主菜に副菜がつく定食スタイルがお勧めです。
実はこの方法数か月前に中井君のTV番組”金スマ”で紹介されていませんでしたか？
そしてもう一つ、、、、。
甘い物が食べたい時は食後に 砂糖や果糖は体内に吸収されやすく、血糖値を
異常に上昇させ、AGEを作り出します。
甘いものをどうしても食べたいときは、間食ではなく、食後のデザートとして食べるよう
にしましょう。
良く噛み、会話などを楽しみながらゆっくり食事する
短時間に一気に食べる早食いは、急激に血糖値を上げてしまいます。
一口30回程度を目安に良く噛んで、ゆっくり食べましょう。
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つまり、一気に糖分を取り込まない、吸収しないことが大切なんです。
AGEは血中のブドウ糖が過剰になって溢れ出すと、体内で発生します。
ですから、AGEを体内で発生させない為には血糖値を挙げない事が大切です。
間食で甘いものを摂るとか、のどが渇いたからといって清涼飲料水や、炭酸飲料を
一気に飲むのは 、内臓に非常に負担になりますし、血糖値も一気に上昇させて
AGEを増やしてしまうので、他の食べ 物と一緒に少しずつ摂るなど工夫してみま
しょう。
勿論、摂らないに越したことはありません。
食後に軽い運動をするのも効果的です。
血糖値は食後１時間にもっとも上昇しますから、そのタイミングで軽い運動をすると
血糖値の上昇を 抑えられます。
食後20～30分後から、20～30分程度のウォーキングをするのが理想的です。
ただし毎日続けることが大切ですから、ウォーキングに限らず掃除、買物、ストレッチ
など、食後に 体を動かすことを習慣づけましょう。
一旦糖化してしまったら、なかなか”健康年齢”を下げるのは
難しいです。
食事では、もともと焼け焦げた食品や揚げ物の摂取は控えて下さい。
これを心がけた方はいつまでも若々しい肌を手に入れるかも？
そうでない方は、しわくちゃだらけのおばあちゃん顔に一直線
の道を歩かれることでしょう。
なお、運動は、活性酸素を取り込むのでその点は”良くない”
のですが、かといって運動しなければ”筋肉”は鍛えられない
（＝代謝機能が落ちる）ので身体に極端な負荷をかけない
程度の運動はすべきでしょう。
このような観点から見ても、高齢者の方にはコチラの運動を
お勧めしています。
〇【スクワットで一生歩ける体に！】奇跡のきくち体操！
トレーニング方法は、若い方とは変わりますが、摂取
すべき成分は筋肉量を増やす点では、そんなに
若い人と変わりません。
＊太っている方は、ダイエット商品を取り入れても構い
ません。（ただし、しっかり運動は無理をしない程度に
毎日続けましょう！）
激しい運動は逆に血糖値を上げてしまうため、食後にはお勧めできません。
この方法を実践してAGEを減らして”老い”を遅らせ”貴女も”将来は、美魔女” の
仲間入りを してみませんか？
意外に簡単な方法ですから、この意識を持つことで近い将来貴女は明るい笑顔の
『美しい女性』になっていることでしょう。
また、最近では、糖化を防止することをコンセプトにしたフェイスアップクリームも
商品化されています。
■商品の７つの特徴
1、余分な糖質は与えない！糖質80%オフ。糖質量0.06%以下。
2、糖化を見逃さない！コラーゲンの糖化ケア
3、糖化を寄せつけない！糖化ストレスをプロテクト
4、ハリ弾力を高めるコラーゲンでエイジングケア！
5、マッサージによる血行促進でさらにワントーン明るく
6、女性バランスを整える最高級ダマスクローズの香り
7、肌に優しい8つの無添加
＜当局では、腸内環境を改善することで免疫力を高め、腸内美人から 『肌美人』に
なる アプローチの実践をお勧めしております。＞
なお、朝はパンという方も最近は非常に多いかと思いますが、”パンは小麦粉を
焼いたものですよね？
老化の観点や血糖値の問題からすると、「パン食」は、とても体内の細胞に負担を
かけるものの一つです。
これに加えて牛乳も一緒に飲んだりされますよね？
見た目は良いのかもしれませんが、健康で美魔女を目指す方には、 絶対におすすめしません。
牛乳は”体に悪い食べ物”だと認識下さい。
有名なモデルさんとか健康を気にされるタレントさんの朝の食事には牛乳出てきませんよね！？
もっぱら、青汁とかスムージー、コールドプレスジュースなどが主ではありませんか？
日本人の主食である、お米と味噌汁、納豆などの発酵食品は、健康面でも美容面
でも非常に効果的です。
できることなら、日本食中心の食事に切り替えましょう。
いかがでしたか？
あなたの今後の美意識に一石を投じることが出来れば、幸いです。
最近、全身を老けさせない生活習慣が注目されていますよね？
趣味に没頭することもとても良いことだそうです。
このような生活習慣を毎日続けることで、加齢によって年々減少すると
いわれる長寿ホルモンの「DHEA」という物質だそうです。
このホルモンは、何歳になっても考え方や生きがい、そして趣味に没頭
することなどをして20代のレベルまでとはいかないまでも40代のころまでは、
増やせる可能性があるようです。
反面、このホルモンは、ストレスに非常に弱い側面を持っています。
現代社会は、まさにストレス社会
正に、私たちは、自分自身の命を削りながら生活していると言わざるを
得ません。
そして、もう一つ「ビタミンC」をたくさん取ることで、「DHEA」を作り出す「副腎」
の老化を防ぐので、「ビタミンC」を多く摂るように心がけましょう。
ただ、このビタミンは、過剰摂取しても副作用はありませんが、過剰摂取しても
排尿などで体外に排出されてしまうので、毎日摂るように心がけることが大切
です。
本当にこの「ビタミンC」あまりにも有名ですが、その効果は半端ないです。
最近の研究では、免疫力の向上、がん予防、しみ、しわの改善、紫外線対策
、薄毛治療などなど言い出せばきりがないです。
毎日ストレスフリーな生活を続けることは、現代社会では容易ではありませんが、
自らそういう状況に追い込むことだけは、避けたいものですよね？
ちなみに、この方何歳だとおもいます？
42歳なんだって！（2017年10月現在）
ありえないほどの肌のうつくしさですよね！？
努力次第では、アラフォーだって30代もしかして20代？の肌質まで
若返ることが実証されていますよね！？
あまりにも口コミ評判が良いので、気になっています。
＜医師も認めた！当局おススメの本格的”シミ消しジェルです。＞
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