女性の肌トラブルと笑顔で健康的な生活を実現するために今貴女がすべきこと｜素敵情報局

2020/08/05 | category:お役立ち情報, 健康, 免疫力, 柔軟に考え行動する

新型コロナウィルスに感染した後、 回復した人の後遺症ってあるの？ って気になりませんか？ 私は、生まれてこの方、小児喘息でのあの 苦しい発作をなんども体験したおかげで、 非常にこの件に関しては興味があります。 よく動画で閲覧していま...

2020/07/30 | category:お役立ち情報, 心の琴線にふれる, 柔軟に考え行動する, 素敵

今注目の”天才を生み出す教育” のモンテッソリー教育って言葉 をご存じですか？ マンガでよくわかる　モンテッソーリ教育× ハーバード式　子どもの才能の伸ばし方   モンテッソーリ教育をうけた有名人一覧【外国人】 ...

2020/07/18 | category:お役立ち情報, ダイエット, 健康, 悩みを解決, 柔軟に考え行動する, 美味しい

飲むお酢「ちゅら花」の実際購入してみた感想 は一言でいえば、 [su_animate type="rollOut" delay="1"]「美味しい！」[/su_animate] です。 「美味しい！」 もちろん黒酢はアミノ酸が...

2020/07/18 | category:お役立ち情報, 柔軟に考え行動する

昨日のような気温も30度超えて日差しも強く 風もあまり吹かない。 くわえて昨日の雨で湿度も高い。 そんな時に外出すると健常者でもバテてきます。 それに熱中症にも気を付けないといけません。 それに加えて新型コロナウィルスの影響で...

2020/07/16 | category:心の琴線にふれる, 柔軟に考え行動する, 素敵

笑顔で健康的な生活を実現のために今貴女が すべきことは何だと思います？ ちなみに健康的な生活を送るためには笑顔 は必須ですよ。 なぜかというと笑顔でいられる状態を頻繁に つくると自身の免疫力を高めることが医学的 にも証明されているからです。...

2020/07/02 | category:アレルギー疾患, 健康, 柔軟に考え行動する

牛乳大好きだけど、実は体に悪いって本当ですか？ 牛乳は完全健康食品で、ぐびぐび飲むのが身体 に良い！！ という価値観を受け入れてきた年代にとって、 この事実を受け入れるには少し抵抗があるかも しれません。 かくいう私も牛乳は大好きで...

2020/07/01 | category:お役立ち情報, 不定愁訴, 健康, 柔軟に考え行動する, 現状打破, 素敵

睡眠不足が続いている、だるさが抜け切れない、、、。 あしたも早くから仕事だし、、、。 最近の話題では、「寒暖差疲労」がキーワードと なっています。 前日との気温差が5度以上、、、 頭は痛いし、首や肩が凝るし、食欲もないし、 体は...

2020/06/19 | category:心の琴線にふれる, 柔軟に考え行動する, 素敵, 美味しい

東海地方も梅雨入りです。 これからしばらくは、、、、。 憂鬱な気分でしょうか？ 天気が悪いと気圧の影響で、偏頭痛がおきる 方もいらっしゃるようです。   じっとりしたこの季節、、アウトドア派の方 にはじれったいかもし...

2020/06/09 | category:お役立ち情報, 悩みを解決, 柔軟に考え行動する

◆どうしたら人生は楽しくなりますか？ 自分の人生に不安を持つ若い世代の人 にも、いままさにバリバリ働いている方に も5,60代のこれからを考えている方にも 将来の不安は大なり小なりあるものです。 「他人からどう見えているか？」を考えて みること...

2020/04/13 | category:お役立ち情報, 悩みを解決, 柔軟に考え行動する, 楽しいかも？, 現状打破

年を取ったから記憶力が弱くなった と感じていたり、最近物忘れが酷い と感じたり、、、。 それは脳の老化です。 「歳だからもうおぼえられないよ～！」 と思われるかもしれません。 でもあきらめないでください。 少しのやる気と少...