女性の肌トラブルから笑顔で健康的な生活まで～素敵情報局～女性の素敵な生き方を応援します。

2020/01/01 | category:お役立ち情報, 不定愁訴, 健康, 柔軟に考え行動する, 現状打破, 素敵

睡眠不足が続いている、だるさが抜け切れない、、、。 あしたも早くから仕事だし、、、。 最近の話題では、「寒暖差疲労」がキーワードと なっています。 前日との気温差が5度以上、、、 頭は痛いし、首や肩が凝るし、食欲もないし、 体は...

2019/04/02 | category:現状打破

もう十数年も前から、会社で目標を達成す るための行動様式としてPDCAを習った方 は多いと思います。 P（プランを立てる、計画する） D（ドウ：行動する） C（どこまでできた のかチェックする） A(アクション：＊検証してからもう一...

2019/03/20 | category:お役立ち情報, 健康, 心の琴線にふれる, 現状打破, 素敵, 美容, 近未来

自然破壊・環境破壊が叫ばれて久しいですが、 最近のニュースでは、プラスティックゴミ問題が 深刻です。 今一度大気汚染や、河川の汚染、環境ホル モンやポストハーベストなどの農薬の問題も 取り上げてほしいものです。 自動車メーカーでは、よりクリ...

2019/03/07 | category:悩みを解決, 現状打破

いまのあなたの悩みってなんですか？ と聞いて人に話せる悩みなら、そんなに大きな悩みではないかもしれません。 人に言えないほどの悩みって、どういう悩みでしょうか？ 以下に述べる悩みは、けっこうリアルな悩みで、人によっては、とても深刻な 悩みでしょ...

2019/03/03 | category:アレルギー疾患, 健康, 免疫力, 悩みを解決, 柔軟に考え行動する, 現状打破, 病気

顔の整体・骨格矯正とは？ ＊現在、全容の公開は終了しておりますが 、詳細は閲覧可能です。 ⇒詳細は、ここをクリック下さい。 顔の骨格矯正を施術されると、鼻が高くなったり、左右のゆがみが強制され たり、『小顔』になったりしますよね？ テレ...

2019/03/01 | category:お役立ち情報, 悩みを解決, 柔軟に考え行動する, 楽しいかも？, 現状打破

年を取ったから記憶力が弱くなった と感じていたり、最近物忘れが酷い と感じたり、、、。 それは脳の老化です。 「歳だからもうおぼえられないよ～！」 と思われるかもしれません。 でもあきらめないでください。 少しのやる気と少...

2019/02/24 | category:お役立ち情報, 不定愁訴, 健康, 現状打破

暖かい布団にくるまってスマフォとか見て いて夜更かし♪ 楽しいひとときですね？ でも、そんなこと毎日やってたら、、、 やっぱ朝なかなか起きられませ～ん！ けど、明日は、会社とか学校に行く日 なんじゃないの～♪　　？？ 最近は、...

2019/02/11 | category:健康, 柔軟に考え行動する, 現状打破, 病気

50代を超えていろいろ考えることが増え ました。 長年勤めていた花卉業界（＝花や木を 扱う仕事）から足を洗い ？ 前からいろんな意味で興味のあった 介護業界に入りました。   この業界、、、はっきり言って半端ない 大変さで...

2019/02/07 | category:健康, 心の琴線にふれる, 柔軟に考え行動する, 現状打破

味の素「グリナ」は本当に効くの？ CMも頻繁にやってますし、私はあまり ”単一の成分”だけの配合は、正直”好み” ではありませんが、統計調査では90％ 以上「ぐっすり眠れた」「今迄より良く寝れた」 「効果があったと思う」などなどの高評価 だったよう...

2019/02/04 | category:心の琴線にふれる, 現状打破

10数年前より、いずれこうなることは予想が ついてはいたのですが、実際に日本の貧困 が表面化してくると「はたして日本は先進国 なのか？」と考えさせられます。 7人1人の子供が今日の食事にもままならない、、。 「家庭環境」や「職場環境」...