女性の肌トラブルと笑顔で健康的な生活を実現するために今貴女がすべきこと｜素敵情報局

2020/07/04 | category:お役立ち情報, 免疫力, 話題

のどが痛い！まさかこの時期にインフルエン ザ？ 「口内炎ができちゃって食事中痛いのなん の！」 このような、症状の時あなたならどうしますか？ こんな時、我が家ではマヌカハニーを小さじ一杯 分舐めて治してます。 そういえば、、、 ...

2020/07/03 | category:お役立ち情報, アレルギー疾患, 健康, 免疫力, 悩みを解決, 病気, 話題

マヌカハニーに蓄膿症の改善効果はありますか？ 結論を先に言うと、、、 きっぱり言いますが、、、 効果あります！ これは科学的研究結果としても認められています。   実際にマヌカハニーを購入して飲み続けた...

2020/07/03 | category:お役立ち情報, 健康, 免疫力, 素敵

先に結論を述べますが、コロナウィルスを撃退 する方法として殺菌力が認められているマヌカ ハニーが有効なのかどうかはまだ医学的に証明 されておりません。 ただ抗菌力はハチミツの８倍と言われており これを利用しない手はありませんよね！？ 健康思...

2020/07/03 | category:免疫力, 悩みを解決, 美容成分, 若返り

新型コロナウィルスの影響が社会的にも深刻 な状況です。 社会的にはマスクの励行、手指・足裏の消毒 3密を避け、ソーシャルディスタンスの徹底 など色々なルールを遵守することが求められ ています。 このウイルスに感染しないことが第一ですが、 ...

2020/07/02 | category:お役立ち情報, 健康, 免疫力, 柔軟に考え行動する

新型コロナウィルスに感染した後、 回復した人の後遺症ってあるの？ って気になりませんか？ 私は、生まれてこの方、小児喘息でのあの 苦しい発作をなんども体験したおかげで、 非常にこの件に関しては興味があります。 新型コロナウィルスでよ...

2020/07/02 | category:アレルギー疾患, 健康, 柔軟に考え行動する

牛乳大好きだけど、実は体に悪いって本当ですか？ 牛乳は完全健康食品で、ぐびぐび飲むのが身体 に良い！！ という価値観を受け入れてきた年代にとって、 この事実を受け入れるには少し抵抗があるかも しれません。 かくいう私も牛乳は大好きで...

2020/07/02 | category:ちょっとした知識, アレルギー疾患, 健康, 病気

今、日本食が注目されています。 日本食が注目されている理由とは？ 栄養バランスもよく、多くの栄養素を摂取でき、 また米飯は血糖値の上昇が 緩やかで 内臓に負 担をかけません。 勿論よく噛めばの話ですが、、、、。 このような旬の食べ物を...

2020/07/01 | category:お役立ち情報, 不定愁訴, 健康, 悩みを解決, 病気

この時期なんかじめじめして ねむれな～い ってことありませんか？ こわ～い！「睡眠負債」 わずかな睡眠不足が、まるで借金のように じわじわ積み重なる「睡眠負債」。 睡眠が不足しがちだと、命にかかわる病気 のリスクを高め、日々の生活の質を下げて...

2020/06/26 | category:お役立ち情報, ダイエット, 健康, 悩みを解決, 柔軟に考え行動する, 美味しい

飲むお酢「ちゅら花」の実際購入してみた感想 は一言でいえば、 「美味しい！」 です。 もちろん黒酢はアミノ酸が豊富なのは知って いたので実際に飲んでみました。 どうやら黒酢を発酵させて作った天然酢らしい けど、健康...

2020/06/23 | category:不定愁訴, 健康, 悩みを解決, 話題

はっきり言って私も「枕難民」の1人です が、要は首（頸椎）の高さと硬さが自分 に合っていること、「寝返りのしやすさ」、 そして、”放熱性の高さ”（＝いつまでも そこそこひんやりしていること。）そして 出来たら*アレルギーにならないこと。 ＝*ダニア...