ダイエットして少し体重が減ったとしても
引き締まった美ボディにならなければ
意味がないんじゃない？
それに加えてヘロヘロに疲れていては、
魅力的な人にはなれません。
それはそうなんだけどね！？
でも、ダイエットしたら、なんか元気でない。
という方は”ダイエットのやり方を間違っている
のかも知れません。
この置き換えダイエットは様々な栄養が摂れて
バランスが良いのでなかなか良いと思います。
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「上の子の入学式で着た6年前の服が着れるよう
になりました♪」
☆☆☆＜置き換えダイエット食＞
【美穀菜/ブルックス】
1日1食の置き換えでOK！飽きずに楽しめる自然な
味わい6種のラインアップ！♡
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飲んでみた方の抜粋！
★★★★★（星5つ）
味が大人向けで美味しいです。これならつづ
けられると思いました。
牛乳で割ったり、豆乳で割ったりとアレンジ
して楽しんでいます。
毎日体重計に乗るのが楽しみになりました。
急激ではないところがいいですね。
無理なく楽しく続けられそうです。(50代)
★★★★★（星5つ）
味が美味しいのでまた飲みたいと思って続け
られます。
今まで色んな所の試したみたけど一番美味しく
て好きです。(40代)
★★★★★（星5つ）
穀物も野菜も国産なので安心して食事の置き
換えができました。
コクがあって満足感があります。
忙しくてつい抜きがちになる朝食に便利。
また、ついジャンキーなものに手を出しがち
なオフィスでのランチの置き換えに便利！(50代)
★★★★☆（星4つ）
味と手軽さと値段が良く、半年で6kgやせました。
普段朝食を食べないので、健康的。(40代)
★★★★★（星5つ）
腹持ちが良く、美味しい！(50代)
★★★★★（星5つ）
価格が魅力的！スッキリを実感！こんなにスッキ
リしたのはホント久しぶりでした
♪リピートしています。(40代)
★★★★☆（星4つ）
持ち運びに便利。
食事を取る時間が無いときにサッと飲んでお腹
を騙せる。
以外と腹持ちが良い。
とはいっても、後は自分との戦いです。
色んな置き換えに使っています。
義母と実母の介護に孫の世話と、自分の時間が
全く無いに等しい毎日で気が付けば人のご飯は
食べさせても自分が食べてないなんて毎日で。
そんなときにこれを飲めば何とかやり過ごせます。
空腹でいるよりもずっとバランスも保てて、体に
も良い。
ダイエットよりもなかなか取れない食事替わりに
取る目的が大半ですが、それが健康維持とダイエ
ットに繋がっている気がします。(50代)
★★★★★（星5つ）
甘さ控えめで飲みやすく、スッキリも実感できる
ようになってすごくよかったです。(40代)
★★★★☆（星4つ）
私の場合は、豆乳で飲んでますがシェーカーと
美穀菜を持ち歩いていればどこでも飲めるのが
良いと思います。
朝と昼の置き換えをしています。
もう少し満腹感があるとよいのですが小腹が
空いて必ずバナナをプラスしてます。
実感としては少なくとも1回の置き換えで継続
した方がいいって言うことです。(50代)
★★★★★（星5つ）
おいしかった！和風の味というのが、ダイエット
食品では珍しく、おいしく続けられました。
コーヒー味が美味しかったです。
一週間でスッキリを実感しました。
朝食代わりだったので、体重の減りはゆるやかで
はあるものの、体が軽く感じました。
和風味も美味しいですが、もっと他の味もあれば、
試してみたいと思います。
ストロベリー味、キャラメル味など。
アサイーやブルーベリーが入った、ダイエット
以外でも美容に良さそうなフルーツ味があると
うれしいです。(30代)
★★★★☆（星4つ）
腹もちがいいので、朝時間が無い時の朝食代わり
に飲んでいます。(40代)
★★★★★（星5つ）
甘さもほどよく美味しくて、朝食代わりに飲んで
行ってましたが腹持ち良くてとても良かったです。
体重のコントロールもできました。
個別包装なのも忙しい朝には便利だったし、
色んな味を選べて楽しみでした。
今度はトライアルでなく購入を考えています。
牛乳に溶かして飲んでいました。
短期間でなく、長期で利用すればもっと効果が
出ると思う。
好きな味だけ選べるコースもあれば良いと思いま
す。(50代)
★★★☆☆（星3つ）
甘過ぎず香ばしくて美味しかったです。(40代)
★★★★★（星5つ）
手軽に続けられます。美味しいから飽きないです。(30代)
★★★★☆（星4つ）
飲みやすい味だった。
満腹感を得られないときに軽い食事プラスで
飲んでも、カロリーの心配がなかった。
完全置き換えがあまり苦にならなかった。
違うフレーバーも出てほしいです。(40代)
本来、ダイエットは”筋力を増やして基礎代謝
をアップして脂肪を減らし”、メリハリのある
ボディを作り上げるべきです。
これは本物かも？
だって『理にかなっているもん』
基礎代謝を上げるためには、”酵素”は欠かせません。
『酵素ドリンク』も悪いわけではありませんが、、、
酵素の特性を考えれば、生酵素を摂りいれるべきですね？
本気モード全開！
ダイエットってその内容によっては、元気が
なくなるようなダイエット方法も世の中には
ありますが、そのようなダイエットは、往々に
して「リバウンド」が起こり、ますます「痩せな
いからだ」になってしまいます。
まずは、体内に酵素を隅々までいきわたら
せて『基礎代謝』を上げましょう！
元気なまま『ダイエット』でき
ますよ～！
酵素の良さを知っている方ならこれも試し
て欲しいです。
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毎日筋力トレーニングをすることで、体幹も
鍛えられます。
最近の話題は「ゼロトレ」とか「ビフィズス菌」
とか「腸内フローラ」いろんなキーワードが
ありますが、みなさんは、何かやっています
か？
あ、そうそうこれから甘いものを多く食べる
機会が多いですが、甘いケーキとかコーラ
とか清涼飲料水とか加糖の缶コーヒーとか
血管を詰まらせる元凶ですから控えて下さい。
特に毛細血管でも詰まってしまうと脳梗塞
や心不全になったりします。
「くわばらくわばら」
