最近の健康ブーム？なのか若いタレントさん
や女優さんこぞってインスタグラムなどに
「#腹筋女子」「#筋トレ女子」ってアップしてますよね！
結構割れてて”惚れ惚れ”します。
今ならダイエットにすぐ効くDVD付き！女性向けHMBの決定版B.B.B 
女性用のジムやトレーニンググッズが大流行しています。
しかし、女性用のHMBやプロテインなどはほと
んど 販売されておらず男性用を使うのが現状。
我が家ではこんな感じです。
<コチラは夫用のサプリメントです。白い錠剤タイプ＞
<コチラは私用で買ったんですが、コスパも良い
ですし、味もヨーグルト風味で美味しいので、夫
も無糖ヨーグルトに入れて食べています。＞
＜甘みが加わるからと～ても美味！＊付属の
スプーン2杯（約20ｇ）入れると500ｍｌの無糖
ヨーグルトにちょうどマッチした甘さになります。
大豆たんぱくが主原料なので、私用に買ったんで
すが、まっ、いっか！
＊最近これのせいかどうかわかりませんが、
3ｋｇも痩せて喜んでいます。＞
スレンダーボディで筋肉が引き締まっているのが理想でしょ！？
＊男性用プロテインを摂取しているとこんな体になってしまいます。
＜筋肉アイドルの才木玲佳ちゃん なにもここまで鍛えなくても＞
＜アイドルっていろんな意味でたいへんですね？＞
＜これくらいの方がかわいいとおもうのですが、個人的な意見ですみません。＞
理想的なのは、「中村アン」さんかな？
持つことができるようになった」／Instagramより
そこで、カリスマクロスフィットトレーナーAYA先生の監修の元、 日常生活を
トレーニングに変える、 画期的なボディメイクサプリメントとして登場したのが
「B.B.B（トリプルビー）HMB & クレアチン48,000」です。
中村アンを始め、黒木メイサ、西内まりや、土屋太鳳etc… 多くの著名人の
パーソナルトレーナーを務める クロスフィットトレーナーのAYAが監修！
体幹トレーニングも秀逸です。
自分にストイックな方なんですね～！
「AYA HMB」はまさに女性のためのサプリなんです。
有名モデルのトレーナーAYA先生監修の女性向けHMBサプリ！
１日10分で痩せる！
AYA直伝トレーニングDVD（非売品）を初回限定プレゼント
どうせ見せるなら『魅せるボディ』にしたいものですね！？
このタオル1枚で鍛える方法良いかもです！
〇【筋トレ】ガチでタオルのみで脚を鍛えた結果…凄すぎ！
目指せ美body！！
【トレーニング】動画やすぐに痩せる【裏ワザ】動画載せてます！
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腹筋女子のためのとてもおいしい青汁の驚くべき内容とは？
筋肉女子のための、プロテイン-BCAA-を配合しています。
なお、高齢者の方にはコチラの運動をお勧めしています。
〇【スクワットで一生歩ける体に！】奇跡のきくち体操！
トレーニング方法は、変わりますが、摂取すべき成分は
筋肉量を増やす点では、あまり若い人と変わりません。
＊太っている方は、ダイエット商品を取り入れても構い
ません。（ただし、しっかり運動は無理をしない程度に
毎日続けましょう！）
