スマフォのし過ぎでストレートネック、頚椎ヘルニアになっちゃったら

私の奥様は仕事では、ホームページの作成やその他
の事務作業でほとんどパソコンを日がな一日叩いて
います。

家に帰ってもスマフォをず~っとやっています。

そしたらある日のこと。(数日前のことですが)
左腕を上げたら痛い。

肩甲骨が痛い。

首を後ろに曲げると激痛がはしる!

おかげで車の運転がしずらい。

って家に帰ってもう~んう~ん布団にくるまって
寝ていました。

また接骨院にも行って電気治療も受けたのですが
一向に良くならない。

貴方もこんな辛い症状はありませんか?

  • 手のシビレや痛みがあり不快だ
  • 首を悪く動かすと痛みが走り動きも悪い
  • 医者から手術をススメられている
  • 合う枕がなく眠りにくい
  • 手や手の指が動かしづらい
  • 手や腕が冷たく血が通っている気がしない

こんな症状があれば、放っておくのは危険です。

スポンサードリンク

我慢できずに近くの整形外科に行ってみることに、、、

町の医院ですが、最新のMRI機器完備なのでまず
何が痛みの原因か調べてもらうことにしました。

そもそも「頚椎ヘルニア」とは?

椎間板

頚椎(椎間板)ヘルニアとは、椎骨と椎骨(頚椎の
奥の骨)にある、クッションの役目をしている
「椎間板」が潰れ、神経を刺激することで起こる
症状だと言われています。

症状としては、

  • 首、肩、背中の痛み
  • 手の指、腕のしびれ
  • 頭痛・眼精疲労
  • めまい・耳鳴り
  • 排尿・排便障害
  • 歩行障害
    このうち1つでもあてはまれば頸椎ヘルニア
    又は狭窄症の可能性があります。

奥さんも、まず痛みの部位やどんな仕事をしている
か細かく説明したところ、「まずはレントゲン撮影
しましょう」
ということですぐさまレントゲンを撮ることに、、、

診察の結果「頸椎の3番4番にヘルニアの疑いがある」
との診断結果となりました。

後日もっと正確を期すためにMRIを撮ることになり、
当日のMRI検査でやはり頸椎のヘルニアという診断
でした。

頸椎のヘルニア又は狭窄症は軽度であれば薬で治る
可能性があります。

ですが、、、

重度の場合は外科的手術でしか整体の治療の上手な
先生にお願いするしか根治の手段はありません。

ちなみに薬の服用は、飲んだ後頭がぼ~っとして
仕事がはかどらないと奥さんのコメントがありました。

できる限り薬は服用しないほうがいいです。

 

*ストレートネックや首や肩、背中、腰など各部位の
筋緊張が緩和におすすめ!本当に悩んでいる方

バカ売れ中!【スローコア】
まずは画像をクリックしてみてください。! 

*ストレートネックや首や肩、背中、腰などの
違和感がある方にお勧めしています。

ここ数年の西洋薬の効き目は相当よくなってきました。
そんな薬とストレートネックを矯正していけば、徐々に
痛みも緩和されてゆきます。

コチラもお勧めしています。

ストレートネックストレッチャー

egg fut ure 首サポーター 首コルセット 頸椎サポーター 肩凝り むち打ち ヘルニア 首凝り 首マッサージ 首マッサージャー ストレッチ (ブラック)

新品価格
¥1,180から
(2020/2/19 23:39時点)

 購入しました!

  • 「超軽量設計」この首 サポーターは超軽量で
    伸縮ある素材で、あらゆる首のサイズに合わ
    せて設計されたエキスパートデザインは痛み
    を軽減するだけでなく、慢性的な問題に対す
    る顕著な効果もあります。
  • 「首疲れ解消」この首ストレッチャーは緩や
    かに調節可能な牽引力を提供し、穏やかで
    リラックスした筋肉を引き伸ばし、頸部、
    肩および背部の痛みをすぐに和らげます。
  • 「調整可能」この頚椎カラーは首のサイズや
    形に合わせて微調整できます。
    接着部分が新型のマジックテープなので、
    首の太さに合わせて調整しやすくなり、
    快適に使えます。

    首 サポーター,Onlyneed 首 コルセット 頸椎 サポーター ストレートネック 頚椎固定 頚部矯正 首こり 首筋ストレッチ 首伸ばし 首支え 頭部支え 首コリ 軽量 着脱 簡単 男女兼用

    新品価格
    ¥1,280から
    (2020/2/19 23:44時点)

    購入しました!!

    うちの奥さんは、こちらの方がシンプル構造
    だけど評価が良いし、コスパもよいので、
    「こっちを買う!」と言ってました。

    注文してわずか1日で我が家に来ました。
    不在でも家の中の自転車のカゴに入れといてください。
    と注文時依頼したら本当に入れといてもらえました。
    ちゃんと入れた証明画像も送られてきました。

    首ヘルニアなので、首を動かせないからこれは
    首が固定しているにも関わらず締め付け感も
    ないからとてもいい!

    洗いまわすとき用にもいっこ買お!ってただいま
    検討してます。

    ついでにアマゾンプライム会員になると2000
    ポイント付くからそれで買っちゃおう!と奥様
    は画策中。

    ところでスマホ首はなんと若い人の70%以上
    がそうなんです。

    そのまま放っておくと老け顔になったり二重
    あごになったり、加齢を早めたり私ん家の
    奥さんの様に首の狭窄症で酷い目にあいます。

    ところでこのスマホ首は案外簡単なストレッチ
    で改善するって知っていますか?

     

    手順はこうです。

    ①(人に手伝ってもらいましょう。)
    真後ろに立ってもらい、その方にじゃんけんの
    ポーズをしてもらいましょう

    ②自分は椅子に座り、背筋を伸ばし、首と手を
    前に傾けます。

    ③あごに手を当てて元の位置に押し戻します。

    ④次に椅子の座ったまま手を組んでそれから
    手を挙げながら背骨を後ろに、そらします。

    これを2セット(約40秒)♡

    これやってみてください。そうすると
    あら不思議!

    首がさっきより後ろに回るではないですか!!

    実はこれ2月18日の教えてもらうという
    番組でやっていました。

    ゲストの千葉雄大さんも白石麻衣さんもそして
    そのほかのみんなも驚いていました!

  • たしかにこの方法は、よく効きます。
  • 毎日の生活習慣からくる姿勢の悪化にはよく
    効きます。
  • で、後日談ですが、確かに奥さんは頸椎に軽い
    ヘルニアはあるもののその手にしびれは頸椎とは
    関係のない手くびの酷使によるものだと判明しました。
  • 西洋の施術は本当に最終手段として考える
    べきだと痛感しました。
  • 結局整形外科には頼らずに人づてに探し出した
    特殊な整体の先生のところで診てもらい、
    じっくり手首をほぐしてもらった後、首を
    ほぐしてもらったところ、うその様に良くなりました!
  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントを残す




CAPTCHA


関連記事

暑い時は冷蔵庫で冷やして「カリッ」と美味しいチョコた~べよ!?
Bカップが一瞬でD~Eカップになるとしたら
すてきだなあ~!愛のトンネル(恋のトンネル)で愛を誓う
スマフォの電磁波は眠りをさまたげる?
ベストセラー本子育ての考えが変わるモンテッソリー教育ってご存知でしょうか?
女性にうれしい様々な栄養素を気軽に摂取できる奇跡のドリンク試してみました。
アプリ?絵本?玩具?子供の知育・情操教育に役立つものってなに?
ホットタブ重炭酸湯で疲労回復しませんか?
ショップチャンネル「潤麗貴」シャンプーの効果
どうしたら人生は楽しくなりますか?
免疫力を高める食材、体を丈夫にする食材とは?献立にどのように取り入れればいいの?
<子供向けアプリ>iPhone用アプリ「しゃぼん玉あそび」
「ウソ!ネコに引っかかれた爪痕がなくなった?」
環境に優しく確かな効果があるって評判の商品
ダイソン ピュア ホット アンド クール の素敵な機能

Menu

HOME

TOP