涼しく夏を過ごすためには?

汗が体にまとわりつきべっとべと、気持ち悪いったらありゃしない!

湿気の多い日本の夏は、熱中症対策を万全にしないといけません。

ここ数日クーラーの故障で高齢者が入院している施設で5人死亡
し、警察が殺人容疑で動き出したという痛ましい事件もありますし、、、、

涼しい夏の過ごし方

最近は、室内でも体温調節がうまくいかなくて、体内に熱が残り、 熱中症になる場合も、、、。

この記事を見て夏の対策は万全にしてください。
とてもわかりやすく説明されています。 <猛暑を乗り切る涼しい夏の過ごし方>

地元の名古屋では、ゴーヤや朝顔を育てて「よしず」替わりにしています。

[block]4[/block]

<葉の隙間から吹いてくる風って心地よいですね?>

 

◆また、夜も室内の”こもり熱”でなかなか室温が下がらず困ることってありませんか?
その時も日中の”よしず”は効果的ですが、それでも暑苦しい様なら、『エアコン』に
頼ったほうがいいと思います。

でも、温度や風向き、風量設定などを間違えるとなかなか眠れませんよね?
エアコンの音がうるさいことも眠りを妨げる要因になりますし、、、。

寝苦しい夜、『エアコン』だけに頼るのではなく『寝やすい寝具で快適に熟睡』
することも考えましょう

個人的には、寝返りすると左肩が痛むので、寝返りしやすい枕
が必要ですし、睡眠中の枕の蒸れで暑くて寝れなかったり、
枕の匂い(加齢臭など)が気になるとか、常に清潔に保ちたいとか、
簡単に洗える枕が欲しいと思っています。

<探したら自分の条件に合った商品がありました。>

~地球で眠るすべての人へ~
柔軟性・分散性・通気性・高反発性が優れていて衛生的に使える枕 【The Pillow (ザ・ピロー)】

 

<この枕の浮遊感はなんとも形容しがたいですが、
首や肩の負担が軽減している実感がたしかに
ありました。>

 

ついでにこの「休息ドリンク」も紹介します。

Suyattoハーブの休息

不眠や睡眠に悩む方に24種類の天然ハーブエキス
(12種類の休息ハーブ配合)と2種類の休息アミノ酸
を配合した休息ドリンクです。

天然素材で抽出しているので依存性などもなく、安心してお使い頂けます。

24種類のハーブには、休息を直接サポートする
素材の他に、冷えや美容にもいい素材を配合。
カラダ全体から休息サポートに働きかけます。
睡眠薬などの依存性や副作用にお悩みの方にも有効です。

ま、あくまで【The Pillow (ザ・ピロー)】を勧めているんですけどね!?(笑)

 

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントを残す




CAPTCHA


関連記事

40代あの美魔女芸能人もハマっている炭酸美肌術って何?
歯茎を傷めてしまったら、すぐになんとかしないと大変なことに、、、。
おはよ~!おなかすいた~!  <p align="center"><p>ウッキー!! <p align="center"><p>好物の”バナナ”はどこかな~?</font><p><p></p> <p align="center"><marquee scrollamount="3" truespeed><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20160513/22/yarukiderumon004/23/28/j/t02200155_0484034013645197019.jpg"width="160" height="90" ></marquee> <p align="center"><marquee behavior=alternate loop="80"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20160504/19/yarukiderumon004/63/47/j/t01670168_0167016813636901907.jpg"width="60" height="60" ></marquee> <p align="center"><marquee scrollamount="2" truespeed><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20160513/22/yarukiderumon004/b3/6e/j/t02200302_0293040213645197020.jpg"width="80" height="120" ></marquee> <p align="left"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20160513/22/yarukiderumon004/ad/1e/j/t02200145_0449029513645197021.jpg"width="100" height="100" ></p> <p align="center"><marquee behavior=alternate loop="27"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20160504/19/yarukiderumon004/63/47/j/t01670168_0167016813636901907.jpg"width="40" height="40" ></marquee> <p align="center"><marquee scrollamount="4" truespeed><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20160513/22/yarukiderumon004/4d/94/j/t02200146_0346022913645197018.jpg"width="160" height="90" ></marquee>
女性の肌トラブル 春の肌トラブル&乾燥肌は身体の外と中から治そう!
犬山城城主成瀬淳子さんと知り合いです。
韓国ドラマ~W-君と僕の世界-第7話に出てくる絵本が素敵
本当に効く肩こり解消グッズを探してみました。
Bカップが一瞬でD~Eカップになるとしたら
体幹を鍛えてバランスの良い健康生活を
海外旅行に便利!使い勝手が良いと評判の双方向自動通訳機
今日奥ちゃまとイチャイチャしていたら、、、
4Kテレビ販売好調!女性タレント・女優たちの苦悩
ココナラ ~自分の「得意なこと」売りに出しませんか?相手の「得意なこと」買いませんか?~
歯が白ければ、健康的に見えるよね!?
幸せを呼ぶ美しい人ってどんな人の事でしょうか?

Menu

HOME

TOP