笑顔で健康的な生活を実現のために今貴女が
すべきことは何だと思います？
ちなみに健康的な生活を送るためには笑顔
は必須ですよ。
なぜかというと笑顔でいられる状態を頻繁に
つくると自身の免疫力を高めることが医学的
にも証明されているからです。
笑うという行為は、様々な要因で免疫力を
あげることが分かっています。
薬などを使わなくても副作用もなく、余計な
お金を使わなくても免疫力が上がるとても
効率の良い方法なんです。
笑顔もそうですが、体を温めることをしても
免疫力はアップします。
逆に何かにつけて怒る人や頑固な人は心臓や
血管に負担をかけるので、何かと寿命が縮ま
る気がします。
ま、現代社会は、まさにストレスだらけ、
おちおち眠ってばかりもいられない！
そんな気持ちわからなくもありませんが、
若いうちならまだしも40代を超えると体の
あちこちに問題が発生しますので気を付け
ましょう！
この”魔法の水”は、”一度使ったらもう手放せ
ない！”
という話題で持ち切り！
あの田中みな実さんも人気インスタグラマーの
西村紗耶香もビューティー系ユーチューバーの
佐々木ありささんも石井亜美さんも、芸能人の
豊田エリーさんや平野ノラさんもあげたらきり
がないくらいご愛用者が続出しています。
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目次
◆バランスの良い食生活と睡眠
も免疫力維持に効果的です。
ところであなたは今”大きな悩み”を抱えていま
せんか？
それが解決できる方法をご存じですか？
それは、自分の現在の悩みをしっかり見据え
てそれを解決するために一体何をしたら良い
のか考えてみて、その方法がわかれば、実行
に移すということです。
ただ方法がわかっても実行に移せない”難題”
もあるかと思います。
そういった悩みは、すぐに解決できるとは
思わず、長期戦で考えることも必要です。
貴方が根拠もないのに自身に満ち溢れている
性格なら、世の中を笑いながら突き進んで
行くことも可能なんでしょうが、日本人の
多くは”生真面目”な人が多く、環境の変化に
対応できる！なんてことはあまり上手じゃな
いと思います。
ただ、そういった方は”現状に慣れすぎている”
と言わざるを得ません。
一度自分自身に問いかけてみませんか？
関連記事：
アナタの女子力がお金になります。比較的簡単に権利収入を得る方法
これを見て貴方はどのように考えましたか？
権利収入を得たいと思いましたか？
自分の事は自分で考えて、考え抜いて
決めたら後は実行に移してください。
1回や2回失敗してもあきらめないでください。
成功は失敗の積み重ねの先にあると考えましょう。
貴女の悩みは何ですか？
悩みも大別できます。
それについて大別し自分と同じ悩みを抱えて
いる方がどうやって悩みを打破していったの
かを調べてみるってのも一つの方法です。
あなたがもし仕事をしているという環境下
での悩み事の多くは”人間関係”ではないですか？
関連記事：
貴女の悩みは体の不調でしょうか？
例えば貴女の悩みは不定愁訴やPMSや更年期
障害から来ていますか？
関連記事：
貴方の悩みはお金の問題ですか？
将来の不安でしょうか？
最近のコロナウィルスの影響で、就職や内定が
取り消された人も多いです。
そういった人は、先の事なんか考えらません
よね？
ありえない程落胆してそれがストレスになり、
引きこもりになるかもしれません。
今日からどうしたらいいの？と切実な方も多い
のでは？
そんな悩み事は1人で抱え込まずに人生の
先輩を頼ったり、仲の良い友達に相談したり、
ブログのヤフー知恵袋で悩みを告白したり、
悩みを解決できる方法は実にたくさんあります。
とにかく一人でなやんでいたって駄目です。
信頼のおける人から適切なアドバイスを受ける
事で”人生の指針”が決まることさえあるのです
から、いつもアンテナを張り巡らせて様々な
本を読んでみたり、電話相談してみたり、
何事もまずは
何をしたら幸せになれるでしょうか？
それは自分に問いかけることです。
何をしたら成功だと思いますか？
それも自分自身の考え方ひとつです。
世の中の”成功者”として何が自分は目指すのか？
地位？名誉？お金？
私は下世話な人間なので、後々は苦労せず
悠々自適な生活を送りたいと思っています。
そのような目標を立てたのなら、あとはその
目標に向けての計画を立てて、そのあとは
その計画通りに実行していくだけですよね？
そしてやること、興味のあることを見つけたら
やってみましょうよ！？
のめり込むほど熱中することができる趣味とか
を仕事にしたらきっと幸せすぎます！
実はそんな内容をPDFにしたりすれば、お金に
なることをご存じですか？
詳細はこちらの記事に書かれています。
興味のある方はお読みください。
この記事内に、権利収入を構築しなければ
ならない理由が掲載されております。
今や新コロナウィルスの感染はとどまることを
知りません。
特効薬も今のところありませんが治験の段階
まで進んできました。
ワクチン以外にもカクテル療法とかネーザルハイ
フロー療法や投薬で治す方法とか様々な方法も
実行に移す段階まで来ています。
各国が特効薬についてしのぎを削っていますが
こういうときこそ利権を優先せずに各国が連携
しあうべきではないですか？
ピンチはチャンス！
全世界の人間がまとまるチャンスかもしれま
せん。
とりあえず疲れを回復したいなら飲んでおいしい
このお酢を試してみてください！
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定期縛りはありません。
次のお届け日1週間前までに連絡いただければ
定期コースの解約もできますよ！
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まとめ
いかがでしたか？
笑顔でいることは免疫力アップにもつながりますし、
それを続けることで健康的に生活ができると思います。
それには様々な悩みを軽減する方法を探しだし、
その方法を実行に移すというありふれたことを
一歩ずつ着実に実行していきましょう。
今やれることを少しづつでも毎日継続して”やってみる”
事が大切かと思います。
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