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素敵情報局にようこそ！
当局は、『素敵な女性になる為」に「いまある
あなたの悩みを解決するため」の様々な方法を
提案しております。』
そうぞ『お気楽に』気になる記事からお読み
ください。
また、記事ごとの「コメント」欄に感想など
を書いていただければ、とても嬉しいです。
当局のサイトを立ち上げたのには、
私自身の肌トラブルがきっかけでした。
乾燥による目じりの小じわとか、過敏肌による
化粧かぶれ、そしてアレルギー、様々な皮膚
トラブルに悩まされ、『どうにかしたい！！』と
いう思いから様々な症状を調べてどんなもの
が何に良いかとか、それを探している時に
運命の出会いがありました。
そうです、ある女性との出会いです。
後に私の奥さんになる人との出会いが奥さん
の勤めていた、ある会社の健康治療器と
そこの社長との出会いとなります。
それが私の人生を変えました。
出会ったときの奥さんの第一印象は「バイタ
リティ」がある人だなって感じで、元気その
もの！
でも、その数年前は、病気がちな体でいつも
風邪を引いていたそうです。
奥さんもその社長との出会いで運命が変わった
一人です。
電位治療器や液体状のマルチミネラルを毎日
適量飲むことで、見る見るうちに免疫力が上昇
し、今では、バイタリティあふれる体になる
ことが出来たそうです。
実際付き合ってからもコチラがついていけない
ほど活動的でした。
このことがあって、健康の素晴らしさをもっと
地域の方に広めたく、奥さんは健康サロンを
立ち上げ、ひどいアトピー肌で悩む20代女性
の肌をほとんど跡が残らないまでに改善したり
、サロン内では、30分100円で電位治療器を
使って頂きまた、不定愁訴の改善のための
知識をレクチャーしつつ、オーガニックな味噌
や出汁の素などの健康食品から前出の液状
ミネラルの販売や独自理論に基づく浄水器の
販売を手掛け、全国3位の売り上げ実績まで
上り詰めました。
わたしも自宅近くでサロンを開業していたので、
時折、電位治療器に乗せてもらいました。
わがままで頑固？
こうしてサロンに来ているお客さんとも話を
聴いていくうちにふと思ったことがあります。
『病気になる人はわがままで頑固であると
いう事。』
奥さんは、人の言う事を素直に実践することで
、病気や不定愁訴も快方の方向へ進んででいく
事に興味を持ち、自身の予防医療にこのことを
取り入れた方法を実践しました。
現社長（澤村氏）が名古屋で独立することを
きっかけに、同時退職し、同時にサロンを閉店
しましたが、今もなお、浄水器のカートリッジ
交換や液状ミネラルは、ご要望が強く、今も
ご愛用者宅に直に伺っています。
販売したら終わりではなく、最後までサポート
し、人様の役に立ちたいという想いは、いまも
変わらず、10年来お付き合いされている方も
すくなくありません。
健康でありたい、、、と同時におもう事
『いつまでも若々しくありたい！』そして
『いつまでも美しくありたい！』または
『若い時の肌をとり戻したい！』こう思うの
は、年齢性別問わず万人共通の願い
でもありますね？
私もそうですし、あなたもきっと共感して頂け
ると思います。
でも年齢を重ねるたびに、徐々に「悩み事」が
増えていく、、、。
「顔の肌艶がなくなってきた」「くすみたるみ
が気になる」「しわが気になる」「しわの溝が
深くなってきた？」「シミが目立つようになっ
てきた」
「顔や首のポツポツ？」「二の腕のざらざら」
「いつのまにかおなかぽっこり」
今からでも遅くはありませんが、そのまま放っておくと、、、
近い将来、「おばさん化」してしまうのか？
『美しく素敵な女性』でいられるのかは、まず、
意識を変えることで、前向きに行動で
きると思いませんか？
きっかけは、クラス会とか同窓会という事も
あるでしょう。
女性は、30代のクラス会くらいでしょうか？
顔のシミは化粧である程度隠れるでしょうが
、しわばっかりは、、、、、
むずかしいですね？
（かたや男性は、このころは”メタボ”や”薄毛”
が気になる年齢ですね！？）
久々に合ったクラスメイト、、、あの人って
シミもシワも目立たないのに、、
わたしは、、、、
なにに違いがあるんだろう？
アドバイスを聞けても、全てをやろうとする
と、行動力が萎えませんか？
なんでも一足飛びにやろうとおもうと、
「きっとそんなのムリ！と勝手に思い込ん
でしまい、やる前から心がくじけてしまい
ます。
でも、輝かしい未来は、貴女が一歩一歩
着実にステップアップすることでやって
くるんです。
で、それを長続きさせるためには、どうし
たらよいのでしょう？
わたしは、こう思います。
『たのしんで、楽しんで、愉しみまくればいい
んです！』
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そして、そのことを、『日々の生活に取り込
み、習慣化』すれば、気がつけば自然に”やっ
ちゃってる”ってことになります。
ま、なにかの受け売りなんですけど、実際に
私は、そういった意識でたのしく実践した
ことで、今があると感じています。
◆◆美しい人が実践していること◆◆
◆美容と健康のプログラムを生活に
とりいれる（習慣化する）
毎日毎日がいそがしい！
だから化粧も時間をかけていられない
健康的な生活が送れない、、、。
そう考えてはいませんか？
その考え、今すぐ辞めませんか？
時間がとれないなんて、、ぜ～ったい、
そんなはずはありません。
『時間は自ら作るものです。』
ご自身の生活を見直すことで時間は作れます！
テレビを見る時間、スマフォを見る時間、
掃除をする時間、買い物をする時間、アイ
デア次第、考え方次第で『無理なく30分は、
美容と健康のプログラムを取り入れること
は、出来るはずです。』
問題は、『美容と健康のプログラムを取り入
れる意識を持つ』こととそれを、『優先順位
の上位』に持っていくことです。
◆プログラムを決めましょう！
よくよく考えて時間をねん出したら、ねん出
できた時間を有効に活用するために、どんな
ことをするかを考えてみませんか？
この場合、余裕をもって「これならいいかも
？」と思えるくらいの時間をねん出しましょう。
例えば、45分確保できたら、美容に30分、
健康法に15分または半々でも逆でもいいので、
何が出来るか考えて下さい。
また、毎日同じことをしなくてもいいです。
月曜の夕食には、「もち麦を献立に取り込ん
でみる」とか火曜日は、「糖質オフダイエッ
トをしてみる」とか週単位で違う事をやって
みるなどの「変化」を楽しむことも長続きす
るためには、大切なことです。
◆心が折れないように、楽しむことが大切
意外に健康法を実践するには、モチベーショ
ンが大切です。
ムリなく始めるためには、はじめから無理な
ことを実践しようとはせず徐々に意識を変え
ていくことも必要です。
ま、人により「性格も考え方も違う」ので、
徐々に段階的にはじめるのが向いている人
もいれば、いきなりハードなことを続ける
方（ほう）が向いている人もいますので、
それは、自分に合った方法でやってみまし
ょう。
問題は、どちらのスタイルが「挫折しない
か！」それだけです。
むづかしく考えないで楽しんじゃってくだ
さい。
◆生活リズムを改善する
美容と健康のプログラムを取り入れても、今
までの悪い生活習慣を治さなければ、その
効果は半減します。
まずは、全部改善しようとはせず、まずは、
やれる範囲で悪い習慣を良い習慣に切り替
えていきましょう。
人によって内容は違いますが、とにかく
『知識』と『意識』が大切！
何をしたらいいのか、『知識』が無ければ
何もできませんし、「間違った知識では、
「間違った結果」しか得られません。
睡眠は、十分とりましょう。
・起きた時の疲労感の軽減
・睡眠時間が長かった(よく眠れたと感じる)
などの効果が現れることが調査の結果分かっ
ています。
■睡眠の質は美容にも関係が深い？
睡眠時間が短かったり、眠りの質が浅いとお肌
にとってもさまざまな悪影響を引き起こします。
■もし睡眠の質が改善されれば、、、
しっかりと睡眠することによりお肌のターンオ
ーバーが正常化しお肌が整い『乾燥肌・敏感
肌などの改善』が期待できます。
■眠りへ導入するヒーリングBGMもお勧めです。
関連記事：こわ～い！「睡眠負債」
◆◆美容と健康のプログラム◆◆
自分がプログラムに使える時間（最低30分は
確保してください。）
にもよりますが、体を健康になる方向にシフト
するためは、軽い運動をしたり、腸内フローラ
を改善したり、ストレスを軽減するような生活
を心がけたり、健康に有効なサプリメントなど
を摂取したりと内容は様々。
どんな方法があるのかは、あとでまとめて紹介
します。
また、美容プログラムも年代別、症状別で自分
に合ったものを選んで下さい。
◆美容プログラムリスト
●シミが気になる方
●＜なんと！1ヶ月でシミが消えた人続出！！＞
＜医師も認めた！当局おススメの本格的”シミ消しジェルです。＞
●しわが気になる方⇒
これは試してみる価値あり！
●頬のたるみが気になる、リフトアップしたい
⇒30代からのリフトアップクリームROSY
とにかく1つでも気になるところからはじめてみませんか？
●乾燥肌の方へ⇒大人のための高保湿スキンケア 
●肌のハリが気になる方のエイジングケア
⇒再生医療センターが開発した美容液「シグナリフト」
●肌に透明感を得たい方
⇒HANAオーガニックトライアルセット
●
思春期ニキビ・大人ニキビ・乳児性湿疹に
⇒
＜この商品は、”野菜メーカーがつくった自然環境に優しい”をコンセプトに
作られていますので、ご協力いただければ幸いです。
●毛穴・黒ずみの改善
⇒【POLA】大人の毛穴をケアする、濃密泡の日中用美容液＆乳液
●毛穴スッキリ・ニキビ対策にも
⇒ライスフォース ニキビケア「アクポレススターターキット」
●ニキビ跡の改善
●肌トラブルを改善したい
⇒敏感肌に優しいだけじゃない。使うほどに、肌が強くなる 
●炭酸コスメ⇒ディースプラッシュ・ラベッラ炭酸美容液 
●ゴルゴ線・マリオネットラインが気になる方へ
＊何事も習慣化するまでが大変です。
●赤ら顔（頬・鼻・顎）の改善に
⇒顔の赤みの根本からアプローチ【白漢しろ彩】 
●10秒でできる若返り法
⇒潤う透明肌を演出する『エレクトーレ』たった10秒のスキンケア
●「目元のしわ」「目尻のシワ」「ほうれい線」が気になりだしたら
⇒目元対策【AGOSアイクリーム】
●目の下のクマにお悩みの方へ
⇒目元のお悩みを根本から改善する話題のアイクリーム！『アイキララ』
【爆売中】
通販限定なのに2分に1本売れる
『目袋専用クリーム』がすごい！
目元のお悩みを根本から改善する話題のアイクリーム！『アイキララ』
●寝ているうちに二重瞼に
⇒寝てる間に本物二重！自然なパッチリ二重をGET！【ナイトアイボーテ】
●口コミで話題のまつげ美容液⇒1日たった20秒ですっぴんまつ毛もエクステ級…
＊習慣化するためには、例えば入浴後すぐに行うとか、自分のルールを
決めることが大切です。
●歯を白くしたい方へ⇒【プレミアムブラントゥース】
●女性の口元のヒゲ？産毛対策⇒女性用のスキンケアクリーム【ノイス】
●口臭対策に⇒レディーズジャスミンで「嫌なニオイ」を「好きなニオイ」に！
●弾力のあるハリのあるバストを実現
⇒バストケアクリーム『パーフェクトボムブースター』 
●乳首の色を明るくしたい⇒乳首をピンクに♪『ホワイトラグジュアリープレミアム』 
●高性能脱毛器⇒自宅で本格脱毛！最新型脱毛器「ケノン」使えばわかる凄さ！
＊この内の1つでも2つでも、まずは生活に取り入れてみて下さい。
「たのしい～！」って感じられることが出来たらしめたもの！
毎日ハリのある生活がおくれますね。
◆健康プログラムリスト（選択式）
●気になる部分に自宅エステ 
●疲労感を低減するドリンク
⇒産官学の研究プロジェクトから誕生した「イミダペプチド」
関連記事⇒ひどい疲れ、倦怠感、もうどうしていいのかわからない？
●疲労感を低減するサプリメント
⇒【海のチカラ アンセリン】で筋肉から元気に！
●50歳以上の方へお勧めのはつらつ生活向上に
⇒【海のチカラ アンセリン】で筋肉から元気に！
●筋肉を強化して基礎代謝を高める＆ボディを引き締める
⇒あの有名モデルのトレーナーAYA先生監修の女性向けHMBサプリ！
●眠れない女性へ
⇒睡眠にお悩みの女性必見！12種類の休息成分配合で毎日ぐっすり！｜
●女性特有の不定愁訴の改善
⇒女性ホルモンの専門家が作った、女性のためのハーブティー
●PMS・生理が思い方へ⇒女性のつらーい…にはこれ！【ムーンラック】
●腸内環境を改善して、病気リスクを軽減＆いきいきと活動的なからだに
⇒腸内で戦う最強コンビ！モリンガ×乳酸菌
●便秘・ぽっこりお腹に
⇒食物繊維＋オリゴ糖を手軽に摂取「藍の快調サポート」
●健康もダイエットもあきらめたくないあなたに
⇒222種類の植物発酵エキス【 生酵素 】
⇒腸内には、デブ菌、痩せ菌がいるって本当？
●お酒を飲んだ翌日がつらいのは、ミネラル不足だから、、。
＊健康関係は、どれから始めても活動的になれますから、まずは気になる
もの1つでいいので始めてみましょう。
◆生活習慣に取り入れたいもの
これは、時間的には、０分としてください。
●炭酸水も作れるウォーターサーバ⇒ウォーターサーバー「Kirala」
●安眠枕、寝具⇒
いびきを軽減し、睡眠の質を上げ、朝に疲れが取れやすくなる枕「YOKONE2」
雑誌の「Tarzan」、「anan」でも眠りの特集が組まれているほど「睡眠」は「美と健康」
には大事です。
●いびき低減サプリメント⇒ 感動の静けさを【いぶきの実】
●メタボの改善⇒ 話題沸騰！黒豆から生まれた【メタボメ茶】
とりゃああああ～！
信用度・効果などを優先させていただいたので、テレビCMの有無、
有名メーカーかどうかなどは考慮しませんでした。
とにかく何かをはじめることで、『生活習慣を改善することが大切』です。
今のまま、なにも行動しないのなら、現状維持かちょっと悪くなると
考えた方が良いと思います。
そして女性に生まれたからには、『いつも美意識をもって』行動することが
必要なのでは？
素敵な女性は、体の内と外、両方が『綺麗で健康』です。
そしてにじみ出てくる慈愛のオーラで回りの人を癒してくれます。
そんな女性が近くにいるのなら、とても幸せだと思いませんか？
ましてや自分がそうなら、、、云う事はありませんよね！？
長文お読みいただきまして、ありがとうございました。
あなたにとって、お役に立った内容でしたら幸いです。
